Das ist Body Kitchen

Gesund

Gesunde Ernährung, die gut schmeckt, kann so easy sein. Durch die einfachen, aber effektiven Body Kitchen Regeln sind unsere Gerichte keine typischen Diät-Rezepte, sondern alltagstauglich und gut für Körper und Seele. Mit unseren Nährwerttabellen zu allen Rezepten erkennt man Low Carb-Rezepte oder Gerichte für den Muskelaufbau auf den ersten Blick und kann die Gerichte super in seine Ernährungsplanung aufnehmen.

Einfach

Von der Beschreibung der Zubereitung unserer Rezepte bis hin zur Auswahl der Zutaten: Body Kitchen ist so aufgebaut, dass alles einfach, klar und verständlich ist. Um die Body Kitchen Rezepte zu kochen, sind deswegen auch keine komplexen Zubereitungsabläufe oder besondere Küchenmaschinen notwendig. Zudem haben wir auf die Verwendung exotischer Zutaten verzichtet - das spart Zeit und Geld. Was zum Kochen unserer Rezepte benötigt wird, gibt’s im nächsten Supermarkt.

Lecker

Gesunde Ernährung sollte nicht bedeuten, auf Genuss zu verzichten. In unserem schnelllebigen Alltag vergessen wir hin und wieder, dass eine gesunde und funktionale Ernährungsweise auch gut schmecken kann. Bei Body Kitchen gehört zu jedem Rezept auch ein Genussmoment, den unsere Food-Fotos festhalten. Entdecke deinen eigenen Genussmoment, indem du das Rezept nachkochst. Die Body Kitchen Rezepte sind dank der ausgewählten Lebensmittel, Gewürze und Zubereitungsarten ausgesprochen lecker.

#leckerpower

Wir wissen, dass sich jeder gesund ernähren kann, wenn er will, und dass es nicht auf den Geldbeutel oder die Zeit ankommt, sondern nur auf den eigenen Willen etwas zu verändern.

Die Body Kitchen Kochbücher

Durch die Body Kitchen Kochbücher haben mittlerweile fast 100.000 Menschen einen direkten Zugang zu einer Ernährung gefunden, die Spaß macht, anstatt zu frustrieren. Alles was du brauchst, um dich entspannt gesund zu ernähren, steht in unseren Kochbüchern. Schau doch mal rein und lass dich inspirieren.

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Die Body Kitchen
Ernährungsphilosophie