Post-Workout
in kooperation mit

Baukasten Smoothie

Nährwerte pro Portion
  • KCAL
    210
  • FETT
    6
    g
  • KH
    36
    g
  • Z
    24
    g
  • PROT
    3
    g
  • BS
    8
    g
Kalorien g Fett g Kohlenhydrate g Zucker g Protein g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

Für 2 Portionen

500 ml Haferdrink 

200 g Mango 

150 g Erdbeeren 

1 EL Chiasamen 

½ TL Zimt

Für 2 Portionen

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.  

Quelle:

Teile dieses Rezept

Baukasten Smoothie

NEU - NEU - NEU - NEU - NEU

jetzt NEU!

Gesund einfach kochen

Die schnelle Fitnessküche für den aktiven Alltag

Das neue Fitness-Kochbuch von Body Kitchen mit über 50 leckeren Power-Rezepten - Ab sofort erhältlich!
Jetzt bestellen!
DU STEHST AUF HEALTHY-FAST-FOOD?
Verpass keines unserer leckeren Power-Rezepte! Trage Dich in unseren Newsletter ein.
Erfolgreich abgeschickt!
Nur noch ein Schritt:
Bitte bestätige die E-Mail, die wir dir gerade gesendet haben.
Oops! Etwas ist beim Abschicken des Formulars schief gelaufen.
Versuch es bitte noch einmal!