Die aktive Kochshow auf YouTube!
Snack
Regina Hixt
in kooperation mit

Blaubeer-Minz-Kokoswassereis

Wassereis selber machen ist super einfach. Im Sommer wird es noch erfrischender mit frischer Minze und Kokoswasser. Durch das Kokoswasser bekommt es zusätzlich eine feine Süße! Der Sommer kann kommen!

Nährwerte pro Eis
  • KCAL
    44
  • FETT
    0
    g
  • KH
    8
    g
  • Z
    8
    g
  • PROT
    0
    g
  • BS
    2
    g
Kalorien g Fett g Kohlenhydrate g Zucker g Protein g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 6 Eis

250 g Heidelbeeren 

350 ml Kokoswasser 

2 EL Agavendicksaft 

15 Minzblätter

für 6 Eis

Zubereitung

  1. Heidelbeeren mit Kokoswasser und Agavendicksaft im Mixer pürieren.
  2. Die Masse in die Popsicle-Eisformen füllen und die gewünschte Anzahl Minzblätter in die Eisformen platzieren.
  3. Mindestens 5 Stunden, am besten über Nacht im Tiefkühler gefrieren lassen.

Quelle:

Teile dieses Rezept

Blaubeer-Minz-Kokoswassereis

NEU - NEU - NEU - NEU - NEU

jetzt NEU!

Gesund einfach kochen

Die schnelle Fitnessküche für den aktiven Alltag

Das neue Fitness-Kochbuch von Body Kitchen mit über 50 leckeren Power-Rezepten - Ab sofort erhältlich!
Jetzt bestellen!
DU STEHST AUF HEALTHY-FAST-FOOD?
Verpass keines unserer leckeren Power-Rezepte! Trage Dich in unseren Newsletter ein.
Erfolgreich abgeschickt!
Nur noch ein Schritt:
‍Bitte bestätige die E-Mail, die wir dir gerade gesendet haben.
Oops! Etwas ist beim Abschicken des Formulars schief gelaufen.
Versuch es bitte noch einmal!‍
Mit dem Hashtag #bodykitchen verbindest du dich mit uns und allen anderen Fitnessköchen.

#BodyKitchen

Die FitnessköcheBody Kitchen PartnerKontakt
PresseKarriereImpressum
& Datenschutz
Suchst du etwas bestimmtes?
Copyright 2019 by BODY KITCHEN, eine Marke der Electric Elephant Publishing GmbH