Snack
Regina Hixt
in kooperation mit

Blaubeer-Minz-Kokoswassereis

Wassereis selber machen ist super einfach. Im Sommer wird es noch erfrischender mit frischer Minze und Kokoswasser. Durch das Kokoswasser bekommt es zusätzlich eine feine Süße! Der Sommer kann kommen!

Nährwerte pro Eis
  • KCAL
    44
  • FETT
    0
    g
  • KH
    8
    g
  • Z
    8
    g
  • PROT
    0
    g
  • BS
    2
    g
Blaubeer-Minz-Kokoswassereis https://uploads-ssl.webflow.com/5a6af4651536580001488d28/5ade3b480cfcf62bce6f6276_Heidelbeereis%20website%20thumbnail.jpg für 6 Eis Snack
44 Kalorien 0 g Fett 8 g Kohlenhydrate 8 g Zucker 0 g Protein 2 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 6 Eis

250 g Heidelbeeren 

350 ml Kokoswasser 

2 EL Agavendicksaft 

15 Minzblätter

für 6 Eis

Zubereitung

  1. Heidelbeeren mit Kokoswasser und Agavendicksaft im Mixer pürieren.
  2. Die Masse in die Popsicle-Eisformen füllen und die gewünschte Anzahl Minzblätter in die Eisformen platzieren.
  3. Mindestens 5 Stunden, am besten über Nacht im Tiefkühler gefrieren lassen.

Quelle:

Teile dieses Rezept

Blaubeer-Minz-Kokoswassereis
DU STEHST AUF HEALTHY-FAST-FOOD?
Verpass keines unserer leckeren Power-Rezepte! Trage Dich in unseren Newsletter ein.
Erfolgreich abgeschickt!
Nur noch ein Schritt:
‍Bitte bestätige die E-Mail, die wir dir gerade gesendet haben.
Oops! Etwas ist beim Abschicken des Formulars schief gelaufen.
Versuch es bitte noch einmal!‍

JETZT ZUM NEWSLETTER ANMELDEN UND NEUE REZEPTE ERHALTEN!

Noch mehr Rezepte mit Power-Kombinationen, tolle Inspirationen, sowie wichtige Tipps & Tricks für jeden Kochtypen gibt es in unseren Body Kitchen Kochbüchern.

NEU: Body Kitchen 3

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

BODY KITCHEN 3 JETZT BESTELLEN
Noch mehr Rezepte mit Power-Kombinationen, tolle Inspirationen, sowie wichtige Tipps & Tricks für jeden Kochtypen gibt es in unseren Body Kitchen Kochbüchern.

NEU: Body Kitchen 3

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

BODY KITCHEN 3 JETZT BESTELLEN
Mit dem Hashtag #bodykitchen verbindest du dich mit uns und allen anderen Fitnessköchen.

#BodyKitchen

Die FitnessköcheBody Kitchen PartnerKontakt
PresseKarriereImpressum
& Datenschutz
Suchst du etwas bestimmtes?
Copyright 2019 by BODY KITCHEN, eine Marke der Electric Elephant Publishing GmbH