Popsicles: Erdbeer-Mango-Chia-Eis

Im Sommer kann man ja auch wirklich nicht genug Eis im Haus haben. Diese Popsicles muss man eher zum Wasser- und nicht zum Milchspeiseeis zählen, denn sie basieren auf dem supergesunden Kokoswasser.

Nährwerte pro Eis
  • KCAL
    49
  • FETT
    0
    g
  • KH
    8
    g
  • Z
    3
    g
  • PROT
    0
    g
  • BS
    1
    g
Popsicles: Erdbeer-Mango-Chia-Eis https://uploads-ssl.webflow.com/5a6af4651536580001488d28/5b04600e637385714c75d3b5_Mango%20Erdbeer%20Eis%20Website%20thumbnail.jpg für 8 Stück Snack
49 Kalorien 0 g Fett 8 g Kohlenhydrate 3 g Zucker 0 g Protein 1 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 8 Stück

300 g TK-Erdbeeren 

300 g TK-Mangos 

300 ml Kokoswasser 

4 TL Chia-Samen 

1 TL Agavendicksaft

für 8 Stück

Zubereitung

  1. ‍ Alle Zutaten miteinander pürieren und bei Bedarf nachsüßen.
  2. Die Masse in die Popsicles-Eisformen füllen und mindestens 5 Stunden, am besten über Nacht im Tiefkühler gefrieren lassen.

Quelle:

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