Getränk
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Vanille-Mandel Smoothie

Nährwerte pro Portion
  • KCAL
    373
  • FETT
    17
    g
  • KH
    46
    g
  • Z
    40
    g
  • PROT
    9
    g
  • BS
    9
    g
Kalorien g Fett g Kohlenhydrate g Zucker g Protein g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

Für 2 Portionen

2 reife Bananen 

5 Datteln 

300 ml Mandelmilch 

50 g braunes Mandelmus 

Mark einer Vanilleschote 

Eiswürfel zum Servieren


Für 2 Portionen

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und cremig pürieren. 
  2. Den Smoothie am besten kalt mit Eiswürfeln genießen. 

Quelle:

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Vanille-Mandel Smoothie

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