in kooperation mit

Veganer Götter Skyr

Endlich ist er da, unser veganer Götter Skyr und damit ein neues Top-Fitness-Dessert! Veganer Skyr ist zucker- und fettarm und ist dennoch super cremig. Als weitere Geschmackskomponente benutzen wir süß säuerliche Blaubeeren, die dich mit den Vitaminen E und C versorgen. Ihre Farbe verdanken Blaubeeren Pflanzenfarbstoffen, die Anthocyane genannt werden. Sie sind starke Antioxidantien, die freie Radikale in unserem Körper abfangen und neutralisieren. Dies tut nicht nur unserer Haut und Verdauung besonders gut, es hilft sogar bei der Krebsprävention.


Nährwerte pro Portion
  • KCAL
    139
  • FETT
    3
    g
  • KH
    24
    g
  • Z
    23
    g
  • PROT
    4
    g
  • BS
    3
    g
Kalorien g Fett g Kohlenhydrate g Zucker g Protein g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

4 Portionen

300 ml heißes Wasser
1 Beutel veganes Götterspeisepulver, rot
6 EL Ahornsirup
250 g Soja-Skyr
100 g Blaubeeren, frisch

4 Portionen

Zubereitung

  1. Wasser erhitzen. Götterspeisepulver in dem heißen Wasser verrühren. Anschließend Ahornsirup dazugeben.
  2. Soja-Skyr mit dem Schneebesen unterrühren.
  3. In Gläser füllen und Blaubeeren hinzugeben.
  4. Für mindestens 3-4 Stunden in den Kühlschrank stellen, bis es ausgehärtet ist.

Teile dieses Rezept

Quelle:

Neu

DIe Ready Meals

Power Bolo

Power Bolo

Vegane Tomatensauce mit Gemüse und Nudeln

Der neue Klassiker – in vegan. Die Body Kitchen Power Bolo ist für alle Fans des italienischen Klassikers, die aber auch mal auf das Fleisch verzichten können. Knackige Berglinsen, eine mediterrane Würze und die saftige Tomatensauce schmecken Fleischfans genauso gut wie Veganern.

➔ Jetzt bestellen

BEAN BOOM BEEF

BEAN BOOM BEEF

BOHNENEINTOPF MIT RINDFLEISCH UND NUDELN

Schon bei der Zubereitung dieses Body Kitchen Meals werden Erinnerungen an Ferien bei den Großeltern und gemütliche Eintopfabende wach. Das Body Kitchen Brechbohnen-Gericht mit saftigem Rindfleisch, viel Thymian und für die Geschmacksspitzen ein wenig Kokosmilch – ein Genuss.

➔ Jetzt bestellen

BBQ BEEF CHIEF

BEAN BOOM BEEF

RINDFLEISCH IN BBQ-SAUCE MIT NUDELN

Highlights aus der amerikanischen Küche, fusioniert zu diesem vollmundigen Soul-Food-Gericht. Zartes Rindfleisch, die milde Süße aus Süßkartoffeln, der Proteinboost aus Kidney- und Schwarzen Bohnen und eine kräftige Rauchnote definieren dieses unverwechselbare Gericht.

➔ Jetzt bestellen

FREAKY FRICASSEE

BEAN BOOM BEEF

HÜHNERFLEISCH IN SAHNESAUCE MIT REIS

Die “schnell mal lecker essen”-Version des deutschen Mittags-Klassikers. Natürlich mit viel weniger Fett und bestem Bio-Hähnchenfleisch. Überzeug dich selbst von seiner typisch cremigen Konsistenz und breiten Geschmackspalette durch süße Möhren und Erbsen, ein wenig Zitronensaft und vollmundiger Bio-Sahne.

➔ Jetzt bestellen

NEU - NEU - NEU - NEU - NEU

jetzt NEU!

Gesund einfach kochen

Die schnelle Fitnessküche für den aktiven Alltag

Das vierte Fitness-Kochbuch von Body Kitchen mit über 50 leckeren Power-Rezepten!
Jetzt bestellen!
DU STEHST AUF HEALTHY-FAST-FOOD?
Verpass keines unserer leckeren Power-Rezepte! Trage Dich in unseren Newsletter ein.
Erfolgreich abgeschickt!
Nur noch ein Schritt:
Bitte bestätige die E-Mail, die wir dir gerade gesendet haben.
Oops! Etwas ist beim Abschicken des Formulars schief gelaufen.
Versuch es bitte noch einmal!