Zur Kochshow!

Dann sind wir live

Vergangene Shows

Donnerstag, 30.04.2020, 17:00 Uhr

Zuhause in den Mai tanzen? Aber unbedingt! Simon schmeißt die Nintendo Switch an und schwingt seine Hüften zu den neuesten und heißesten Rhythmen bei Just Dance 2020 von Ubisoft! Julian kümmert sich derweil um das perfekte Partyfood für die Tanzparty im Wohnzimmer und bereitet fruchtige Bowle, frischen Salat und ein Käse-Zupfbrot zu.  Also schmeißt euch in eure Party-Outfits, schaltet ein und tanzt mit uns! 

Freitag, 24.04.2020, 17:00 Uhr

In diesem Stream dreht sich alles um das preisgekrönte Strategiespiel Anno 1800 von Ubisoft, das bei der Verleihung des Deutschen Computerspielpreises kürzlich als "Bestes deutsches Spiel 2020" ausgezeichnet wurde. Während Simon sich also seine historische Stadt baut, erschafft Julian in der Küche leckere Gerichte mit typischen Zutaten aus der industriellen Revolution: Konserven und Tortilla. Schaltet ein! 

Mittwoch, 01.04.2020, 16:30 Uhr

Na, wer von euch hat auch seine alte Spielkonsole wieder rausgekramt und battelt sich gegenseitig mit seinen Freunden? Passend zum Thema haben Julian und Simon sich zwei einfache Rezepte überlegt, die super gesund und schnell zubereitet werden. Zusätzlich steigern diese Power-Rezepte eure Konzentration und somit ist der nächste Sieg garantiert vorprogrammiert! Also perfekt für eine kleine Pause zwischen den Spielen. Schaltet ein, euch erwartet noch viel mehr!

Unser heutiger Gast:

Dienstag, 31.03.2020, 16:30 Uhr

Heizt den Ofen vor und holt die Rührschüssel raus, denn heute wird gebacken! Für die Naschkatzen gibt es süßen Fitness-Flammkuchen und alle die es lieber herzhaft mögen können sich auf einen easy Börek freuen! Während die Leckereien im Ofen vor sich hin garen, beantwortet Julian eure Fragen rund ums Backen und Simon startet zusammen mit Paula ein Booty Workout. Seid gespannt und schaltet ein!

Mit dabei ist heute:

Montag, 30.03.2020, 11:30 Uhr

Guten Morgen, Welt! In der heutigen Folge erzählen euch Simon und Julian, wie sie gut in den Tag starten und wie das perfekte Frühstück für die Jungs aussieht. Mit frischer Energie wagt Simon sich an das nächste Workout und ihr seid, wie immer, herzlich eingeladen mitzumachen und euren Kreislauf in Schwung zu bringen! Egal ob ihr Frühaufsteher oder Langschläger seid - wir freuen uns auf euch um 11:30 Uhr auf YouTube und Facebook!

Sonntag, 29.03.2020, 11:30 Uhr

Simon und Julian nutzen den Sonntag, um sich optimal auf die nächste Woche vorzubereiten. Welche Rezepte eigenen sich gut zum Vorkochen und Mitnehmen? Wie übersteht man stressige Tage am besten? All das und noch viel mehr erfahrt ihr diesen Sonntag! Natürlich gibt's auch wieder Mini-Workouts zum Mitmachen. Also schaltet ein und seid dabei!

Mit dabei sind:

Freitag, 27.03.2020, 16:30 Uhr

Simon und Julian stimmen sich mit euch aufs Wochenende ein. Es gibt zwei leckere Cocktails, ein deftiges Sandwich und einen Fitness-Smoothie, den sich Simon mit einer kleinen Sport-Einheit natürlich erstmal verdienen muss! Freut ech außerdem auf einen Special Guest, der uns seine Tipps für motivierte Home-Workouts verrät. Die wollt ihr sicher nicht verpassen, also schaltet ein!
Heute mit dabei:
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema "Fit bleiben im Home Office"! Simon zeigt euch Sportübungen für zu Hause und Julian bereitet einen fruchtigen Shake und ein deftiges Sandwich zu. Als Gast begrüßen die Jungs in dieser Folge Rafael McStan, Fitness-YouTuber und Co-Autor vom ersten Body Kitchen Fitness-Kochbuch. Schaltet ein!
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Rezepte Aus deN SENDUNGEN

Die Aktive Kochshow für Zuhause

Kochtipps vom Profi

Guck dir beim Zuschauen Tricks und Kniffe ab, um bald auch selbst zum Spitzenkoch zu Hause zu werden!

Spaß & Unterhaltung

Abwechslungsreiche Themen, verschiedene Gäste, Challenges zum Mitmachen: mit Simon und Julian wird's nicht langweilig!

Fitness für Zuhause

Kleine Sportübungen zwischendurch: Simon und die Influencer-Gäste machen's vor, ihr macht's nach!

Für euch Vor der Kamera

Simon
moderiert "Lecker Power Live" und quatscht mit euch über die Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und zeigt euch, wie ihr all das einfach in euren Alltag integrieren könnt!
Julian
weiß, wie du mit einfachen Tricks Soßen besonders cremig, Steaks besonders saftig und Brot besonders knusprig kriegst! Von ihm kannst du dir noch so einiges abschauen!

Wie hat's dir gefallen?

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