Body Kitchen entstand aus der Idee, eine gesunde, einfache und leckere Ernährung für jeden zugänglich zu machen. In den Kochbuchregalen haben uns die Sterne- und TV-Köche mit ihren langen Zutatenlisten und aufwendigen Zubereitungsschritten eher abgeschreckt, als dass sie uns motiviert hätten, mit dem Kochen anzufangen. Gleichzeitig waren uns viele Rezepte zu ungesund, dabei haben wir eine gesunde Ernährung nie mit Verzicht verbunden. Das haben wir geändert.
Wir haben die intuitiven Richtigesser und Vorbilder einer jungen Generation, die bekanntesten Fitness-YouTuber Deutschlands, gefragt, was ihre Grundsätze und Ernährungsgewohnheiten sind und dann ihre Erfahrungen mit dem aktuellsten Stand der Ernährungswissenschaften kombiniert. Herausgekommen sind hunderte ungewöhnliche Power-Rezepte, die seit 2016 Jung und Alt in der Küche begeistern. 
Die Body Kitchen Fitness-Rezepte sind für jeden: Naschkatzen, Low Carb Anhänger, Fast Food Freunde, Snacker und Gelegenheitsköche, Genießer, Veganer, Fleisch- und Fischliebhaber und Pumper.
Aufgrund ihrer Vielseitigkeit haben sich unsere Body Kitchen Kochbücher über 70.000 Mal in Deutschland verkauft. Mit unseren Multimedia-Inhalten auf den sozialen Netzwerken erreichen wir monatlich Millionen Menschen in Deutschland.

Gleichzeitig stellen wir uns mit unserer Ernährungsphilosophie den Herausforderungen, die der moderne und schnelllebige Alltag mit sich bringt. Ernährung und Essen ist viel mehr als Sattmacher. Eine bewusste Ernährung ist Ausdruck der Persönlichkeit und kann nicht nur gut schmecken, sondern auch wichtige Funktionen im Alltag der Menschen erfüllen und ethisch und ökologisch nachhaltig sein.