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Erdbeer-Shortbread-Shake

Frische Erdbeeren und Bananen treffen auf eiskalte Hafermilch und verbinden sich mit buttrigem Shortbread zu einem erfrischenden und gesunden Shake, der seinesgleichen sucht. Nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super gesund. Tipp: Wer keine frischen Erdbeeren mehr bekommt, kann auch auf tiefgekühlte Erdbeeren zurückgreifen.

 

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Nährwerte pro Portion

  • KCAL 281 Kilokalorien
  • FETT 9g
  • KH 45g Kohlenhydrat
  • Z 24g Zucker
  • PROT 5g Protein
  • BS 7g Ballaststoffe

Für 4 Portionen

Zutaten

500 ml Haferdrink

2 Bananen

300 g Erdbeeren

50 g Haferflocken

70 g Shortbread

Zubereitungszeit 5 Min

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

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