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Rhabarber-Eistee
Gönnt euch doch mal einen selbstgemachten Rhabarber-Eistee, denn der ist lecker, schnell gemacht und braucht nur wenige Zutaten. Rhabarber und Hagebutte sorgen für ein tolles Aroma, Minze und Limette für den Frischekick und Ingwer bringt den Stoffwechsel in Schwung. Wer mag, kann natürlich auch mit verschiedenen anderen Früchtetees experimentieren oder in der Saison frischen Rhabarber verwenden. Cheers!
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Nährwerte pro Glas (ca. 300 ml)
- KCAL 48 Kilokalorien
- FETT 0g
- KH 11g Kohlenhydrat
- Z 9g Zucker
- PROT 1g Protein
- BS 0g Ballaststoffe
Für 3 Gläser
Zutaten
350 ml Rhabarber Direktsaft
500 ml Wasser
2 Beutel Hagebuttentee
50 g frischer Ingwer
ein paar Eiswürfel
1 Bund frische Minze
2-3 Limetten
Zubereitungszeit 30 Min
Zubereitung
- Zuerst 500 ml Tee zubereiten und diesen anschließend gut abkühlen lassen.
- Den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden, die Limetten vierteln.
- Ingwer und Limetten in ein großes hohes Gefäß geben. Mit abgekühltem Tee und Rhabarbersaft aufgießen. Nach Belieben etwas von der Minze in das Gefäß geben.
- Zum Servieren 3 Gläser mit Eiswürfeln bereitstellen und mit Minzblättern und Limettenvierteln dekorieren. Die Rhabarber-Teemischung in die Gläser füllen. Fertig!
