Rosenkohl mit veganer Dijon-Aioli
Ein gemüsiges Fingerfood gefällig? Nein, Rohkost wäre einfach, daher machen wir in Meersalz und Olivenöl geröstete Rosenkohlröschen mit veganer Aioli zum Snack-Hit.
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Nährwerte pro Portion
- KCAL 411 Kilokalorien
- FETT 35g
- KH 11g Kohlenhydrat
- Z 9g Zucker
- PROT 13g Protein
- BS 12g Ballaststoffe
Für 3 Portionen
Zutaten
Für den Rosenkohl:
500 g Rosenkohl
grobes Meersalz
1 EL Rapsöl
Für die Aioli:
30 ml Sojamilch
60 ml Rapsöl
1 EL Dijon Senf
1 Knoblauchzehe
2 EL Zitronensaft
Salz
Pfeffer
Zubereitung
- Backofen vorheizen (Ober-/Unterhitze 200°C).
- Rosenkohl waschen, halbieren und mit Rapsöl und Meersalz vermengen. Anschließend auf ein Blech geben und ca. 15 – 20 Minuten backen.
- Für die Aioli Sojamilch, Rapsöl, Senf und Knoblauch in ein hohes Gefäß geben. Einen Pürierstab auf den Boden des Gefäß stellen und beginnen zu mixen. Den Stab nicht bewegen, bis die Masse anfängt zu binden. Anschließend den Stab bewegen und zu fester Aioli mixen. Zitronensaft hinzugeben, vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
