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Die Body Kitchen Mission

Unsere Mission ist es, anhand von ernährungswissenschaftlichen Rezepten, eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu vermitteln, die Spaß macht, Zeit spart, die Umwelt schont und für jeden zugänglich ist. Wir verzichten auf großes Rumgerede, unsere Vision sind leckere und pragmatische Lösungen für jeden Alltag und jedes Ziel. Wir wissen, dass sich jede/r gut ernähren kann, wenn sie/er will. Dabei kommt es nicht auf den Geldbeutel oder die Zeit an, sondern nur auf den eigenen Willen, etwas zu verändern – das ist Lecker Power.

Die Body Kitchen Geschichte

Body Kitchen entstand aus der Idee, eine gesunde, einfache und leckere Ernährung für jede/n zugänglich zu machen. In den Kochbuchregalen haben uns die Sterne- und TV-Köche mit ihren langen Zutatenlisten und aufwendigen Zubereitungsschritten eher abgeschreckt, als dass sie uns motiviert hätten, mit dem Kochen anzufangen. Gleichzeitig waren uns viele Rezepte zu ungesund, dabei haben wir eine gesunde Ernährung nie mit Verzicht verbunden.

An diesem Zwiespalt zwischen wollten wir etwas ändern und das haben wir getan. Wir haben die intuitiven Richtigesser/innen und Vorbilder einer jungen Generation sowie die bekanntesten Fitness-YouTuber/innen Deutschlands gefragt, was ihre Grundsätze und Ernährungsgewohnheiten sind und dann ihre Erfahrungen mit dem aktuellsten Stand der Ernährungswissenschaften kombiniert. Herausgekommen sind hunderte ungewöhnliche Power-Rezepte, die seit 2016 Jung und Alt in der Küche begeistern.

Die Body Kitchen Fitness-Rezepte sind für jede/n: Naschkatzen, Low Carb-Anhänger/innen, Fast Food Freund/innen, Snack-Fans und Gelegenheitsköch/innen, Genießer/innen, vegetarisch und vegan Lebende, Fleisch- und Fischliebhaber/innen und Pumper/innen.

Aufgrund ihrer Vielseitigkeit haben sich unsere Body Kitchen Kochbücher über 70.000 Mal in Deutschland verkauft. Mit unseren Multimedia-Inhalten auf den sozialen Netzwerken erreichen wir monatlich Millionen Menschen in Deutschland.

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