118 Kalorien3 g Fett19 g Kohlenhydrate13 g Zucker3 g Protein5 g Ballaststoffe
Zubereitungszeit:
Zutaten
für 1 Glas
1 Apfel (ca. 130 g)
1 Handvoll Spinat (ca. 70 g)
1 Tasse Mandelmilch
Crushed Ice
für 1 Glas
Zubereitung
Apfel schälen und entkernen, Spinat waschen. Mit Mandelmilch in einen Mixer geben und pürieren.
Das Crushed Ice unterrühren.
Quelle:
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Grüner Pre-Workout-Smoothie
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