Grüner Pre-Workout-Smoothie

Perfekt vor dem Gym und in Minutenschnelle gemixt: Wer gönnt sich unseren Grünen Pre-Workout-Smoothie? 

Nährwerte pro Glas
  • KCAL
    118
  • FETT
    3
    g
  • KH
    19
    g
  • Z
    13
    g
  • PROT
    3
    g
  • BS
    5
    g
Grüner Pre-Workout-Smoothie https://uploads-ssl.webflow.com/5a6af4651536580001488d28/5acfc01fa216c722d5885f00_Gru%CC%88ner%20Smoothie%20website%20thumbnail.jpg für 1 Glas Getränk
118 Kalorien 3 g Fett 19 g Kohlenhydrate 13 g Zucker 3 g Protein 5 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 1 Glas

1 Apfel (ca. 130 g) 

1 Handvoll Spinat (ca. 70 g) 

1 Tasse Mandelmilch 

Crushed Ice

für 1 Glas

Zubereitung

  1. ‍Apfel schälen und entkernen, Spinat waschen. Mit Mandelmilch in einen Mixer geben und pürieren.
  2. Das Crushed Ice unterrühren.

Quelle:

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