in kooperation mit

Grüner Pre-Workout-Smoothie

Perfekt vor dem Gym und in Minutenschnelle gemixt: Wer gönnt sich unseren Grünen Pre-Workout-Smoothie? 

Nährwerte pro Glas
  • KCAL
    118
  • FETT
    3
    g
  • KH
    19
    g
  • Z
    13
    g
  • PROT
    3
    g
  • BS
    5
    g
Grüner Pre-Workout-Smoothie https://uploads-ssl.webflow.com/5a6af4651536580001488d28/5d629d4978e7fe05b3b0c296_5acfc01fa216c722d5885f00_Gru%CC%88ner%20Smoothie%20website%20thumbnail.jpg für 1 Glas Getränk
118 Kalorien 3 g Fett 19 g Kohlenhydrate 13 g Zucker 3 g Protein 5 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 1 Glas

1 Apfel (ca. 130 g) 

1 Handvoll Spinat (ca. 70 g) 

1 Tasse Mandelmilch 

Crushed Ice

für 1 Glas

Zubereitung

  1. ‍Apfel schälen und entkernen, Spinat waschen. Mit Mandelmilch in einen Mixer geben und pürieren.
  2. Das Crushed Ice unterrühren.

Quelle:

Teile dieses Rezept

Grüner Pre-Workout-Smoothie
DU STEHST AUF HEALTHY-FAST-FOOD?
Verpass keines unserer leckeren Power-Rezepte! Trage Dich in unseren Newsletter ein.
Erfolgreich abgeschickt!
Nur noch ein Schritt:
Bitte bestätige die E-Mail, die wir dir gerade gesendet haben.
Oops! Etwas ist beim Abschicken des Formulars schief gelaufen.
Versuch es bitte noch einmal!

JETZT ZUM NEWSLETTER ANMELDEN UND NEUE REZEPTE ERHALTEN!

Noch mehr Rezepte mit Power-Kombinationen, tolle Inspirationen, sowie wichtige Tipps & Tricks für jeden Kochtypen gibt es in unseren Body Kitchen Kochbüchern.

NEU: Body Kitchen 3

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

BODY KITCHEN 3 JETZT BESTELLEN
Noch mehr Rezepte mit Power-Kombinationen, tolle Inspirationen, sowie wichtige Tipps & Tricks für jeden Kochtypen gibt es in unseren Body Kitchen Kochbüchern.

NEU: Body Kitchen 3

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

BODY KITCHEN 3 JETZT BESTELLEN