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Vanille-Mandel-Smoothie

Wenn du Lust auf so etwas wie einen Milchshake hast, dann ist unser Vanille-Mandel-Smoothie genau das Richtige! Mit der Süße aus Bananen und der Cremigkeit aus Mandelmus schmeckt dieser Smoothie eisgekühlt am besten.

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Nährwerte pro Portion

  • KCAL 373 Kilokalorien
  • FETT 17g
  • KH 46g Kohlenhydrat
  • Z 40g Zucker
  • PROT 9g Protein
  • BS 9g Ballaststoffe

Für 2 Portionen

Zutaten

2 reife Bananen

5 Datteln

300 ml Mandelmilch

50 g braunes Mandelmus

Mark einer Vanilleschote

Eiswürfel zum Servieren

 

Zubereitungszeit 5 Min

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und cremig pürieren.
  2. Den Smoothie am besten kalt mit Eiswürfeln genießen.

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