Grüner Pre-Workout-Smoothie

Getränk

Perfekt vor dem Gym und in Minutenschnelle gemixt: Wer gönnt sich unseren Grünen Pre-Workout-Smoothie? 

Zutaten

1 Apfel (ca. 130 g) 

1 Handvoll Spinat (ca. 70 g) 

1 Tasse Mandelmilch 

Crushed Ice

Nährwerte pro Glas

  • KCAL 118
  • FETT 3 g
  • KH 19 g
  • Z 13 g
  • PROT 3 g
  • BS 5 g

Zubereitung

Für für 1 Glas

  1. ‍Apfel schälen und entkernen, Spinat waschen. Mit Mandelmilch in einen Mixer geben und pürieren.
  2. Das Crushed Ice unterrühren.

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