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Orangen-Ingwer-Shot
Diese Vitaminbombe bringt dich auf natürliche Weise auch auf zack, auch wenn du eh schon frisch und munter bist – Prost!
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Nährwerte pro Shots
- KCAL 20 Kilokalorien
- FETT 0g
- KH 5g Kohlenhydrat
- Z 5g Zucker
- PROT 0g Protein
- BS 1g Ballaststoffe
Für 10 Shots
Zutaten
4 Orangen
100 g Ingwer
200 ml Wasser
1 TL Kurkuma
½ TL Cayennepfeffer
Zubereitungszeit 5 Min
Zubereitung
- Die Orangen auspressen, den Ingwer pressen.
- Orangensaft, Ingwersaft, das Wasser, Kurkuma und Cayennepfeffer in einem Gefäß vermischen.
- Die Flüssigkeit in eine Flasche oder ein Schraubglas abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Dort hält sich der Ingwer-Mix einige Tage. Vor Gebrauch gut schütteln.
