Zimt Overnight Oats

Zwischenmahlzeit

Zutaten

10 Datteln (entkernt)

400 ml Hafer Drink

160 g kernige Haferflocken

100 g Soja-Skyr

Zimt

Nährwerte pro Portion

  • KCAL 327
  • FETT 7 g
  • KH 55 g
  • Z 18 g
  • PROT 11 g
  • BS 10 g

Zubereitung

Für Für 3 Portionen

  1. Datteln mit Hafer Drink in einem Mixer fein mixen. 
  2. Haferflocken in eine tiefe Schüssel geben und die Flüssigkeit darauf geben. Alles abdecken und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. 
  3. Alles auf Schüsseln verteilen, Soja-Skyr darauf geben und mit Zimt bestreuen. 

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