Hauptgericht
Rafael McStan
in kooperation mit

Bacon-Spargel-Stangen

Diese Bacon-Spargel-Stangen sind das perfekte Gericht für die warme Spargelsaison. Nicht zu mächtig, aber sättigend, nicht zu würzig aber pikant! Kann man sich auch auf den Grill legen.

Nährwerte pro Stange
  • KCAL
    21
  • FETT
    1
    g
  • KH
    0
    g
  • Z
    0
    g
  • PROT
    3
    g
  • BS
    0
    g
Bacon-Spargel-Stangen https://uploads-ssl.webflow.com/5a6af4651536580001488d28/5b01aee496b36c3428892048_Bacon%20Spargel%20Stangen%20Website%20thumbnail.jpg für 2 Portionen Hauptgericht
21 Kalorien 1 g Fett 0 g Kohlenhydrate 0 g Zucker 3 g Protein 0 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 2 Portionen

12 Stangen Spargel

100g fettarmer Schinken

Rosmarin

Thymian

Olivenöl

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen
  2. Den Bacon um den Spargel wickeln, auf einem Backblech auslegen und mit etwas Olivenöl beträufeln
  3. Mit Thymian und Rosmarin bestreuen
  4. Für 10 Minuten im Ofen backen, dann den Spargel wenden und weitere 10 Minuten backen

Quelle:

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Bacon-Spargel-Stangen
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