Wir finden, Brownies müssen saftig sein. Wir haben eine Special-Zutat, die mehr liefert als Juiciness. Unsere Brownies bestehen hauptsächlich aus schwarzen Bohnen, die neben hochwertigen Ballaststoffe auch massig Antioxidantien und viel Eiweiß enthalten. Nach einer guten halben Stunde Backzeit habt ihr also ein Fitness-Dessert, das gesund ist und bei dem das Reinbeißen Spaß macht und Genuss bringt.
3 Eier
100 g brauner Zucker
1 ½ Dosen schwarze Bohnen
(Abtropfgewicht insgesamt ca. 310 g)
3 EL Rapsöl
30 g Kakaopulver
50 g Kokosmehl (Alternativ gemahlene Mandeln)l
½ TL Backpulver
1 TL Vanillearoma
Prise Salz
60 g Chocolate chips
Eine Backform 23x15 cm
Quelle:
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Der neue Klassiker – in vegan. Die Body Kitchen Power Bolo ist für alle Fans des italienischen Klassikers, die aber auch mal auf das Fleisch verzichten können. Knackige Berglinsen, eine mediterrane Würze und die saftige Tomatensauce schmecken Fleischfans genauso gut wie Veganern.
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Schon bei der Zubereitung dieses Body Kitchen Meals werden Erinnerungen an Ferien bei den Großeltern und gemütliche Eintopfabende wach. Das Body Kitchen Brechbohnen-Gericht mit saftigem Rindfleisch, viel Thymian und für die Geschmacksspitzen ein wenig Kokosmilch – ein Genuss.
Highlights aus der amerikanischen Küche, fusioniert zu diesem vollmundigen Soul-Food-Gericht. Zartes Rindfleisch, die milde Süße aus Süßkartoffeln, der Proteinboost aus Kidney- und Schwarzen Bohnen und eine kräftige Rauchnote definieren dieses unverwechselbare Gericht.
Die “schnell mal lecker essen”-Version des deutschen Mittags-Klassikers. Natürlich mit viel weniger Fett und bestem Bio-Hähnchenfleisch. Überzeug dich selbst von seiner typisch cremigen Konsistenz und breiten Geschmackspalette durch süße Möhren und Erbsen, ein wenig Zitronensaft und vollmundiger Bio-Sahne.
