Hauptgericht
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Röstgemüse mit Bratwurst vom Blech

Das ideale Rezept, wenn du Besuch hast und es mal schnell gehen muss. Ordentlich Gemüse zum satt essen, Bratwurst für den Fleischhunger und das ganze ohne großen Aufwand. Alles aufs Blech geben, würzen, ab in Ofen und fertig. Optisch ein echter Hingucker und die Mischung der verschiedenen Zutaten ist außergewöhnlich. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Nährwerte pro Portion
  • KCAL
    496
  • FETT
    32
    g
  • KH
    20
    g
  • Z
    8
    g
  • PROT
    32
    g
  • BS
    8
    g
Kalorien g Fett g Kohlenhydrate g Zucker g Protein g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

für 4 Portionen

200 g Süßkartoffel

250 g grüne Bohnen

1 Brokkoli

2 Paprika

600 g Bratwurst

2 EL Olivenöl

1 TL Paprikapulver

1 TL Knoblauchpulver

1 EL Oregano

1 EL Thymian

Salz

Pfeffer

frische Petersilie zum Garnieren


für 4 Portionen

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft 180 °C) vorheizen.
  2. Die Süßkartoffel waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Bohnen waschen, putzen und halbieren.
  3. Brokkoli waschen, den Strunk entfernen und den Rest in Röschen zerteilen. Die Paprika waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.
  4. Das Gemüse mit den Würstchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Olivenöl, Gewürze und die Kräuter zugeben und vermischen.
  5. Im Ofen für 30 Minuten backen. Mit frischer Petersilie bestreut servieren.

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Quelle:

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