Zwischenmahlzeit
in kooperation mit

Zitronen-Zucchini-Brot

So lecker und so saftig! Dieses Zitronen-Zucchini-Brot wirst du lieben! 

Nährwerte pro Scheibe
  • KCAL
    169
  • FETT
    6
    g
  • KH
    24
    g
  • Z
    10
    g
  • PROT
    4
    g
  • BS
    2
    g
Kalorien g Fett g Kohlenhydrate g Zucker g Protein g Ballaststoffe

Zubereitungszeit: 

Zutaten

Für 1 Zucchini-Zitronen-Brot

100ml Mandelmilch

1 EL Essig

125g Vollkornmehl

100 g Mandelmehl (gemahlene Mandeln)

50g Weizenmehl

100g Kokosblütenzucker

1 EL Backpulver

1 Zucchini, gerieben

2 Eier

50g Kokosöl

1 EL Zitronensaft

1 TL Zitronenschale

Für 1 Zucchini-Zitronen-Brot

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen.
  2. Eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
  3. Mandelmilch und Essig miteinander verrühren und für 10 Minuten zur Seite stellen.
  4. Zucchini waschen und in feine Stücke reiben.
  5. In einer Schüssel Mehle, Zucker und Backpulver vermischen. In einer anderen Schüssel die Eier, Kokosöl, Milch-Essig-Gemisch, Zitronensaft und Zitronenschale aufschlagen. Zum Schluss die geriebene Zucchini unterheben.
  6. Anschließend die trockenen Zutaten untermischen, und alles in die Kuchenform geben.
  7. 40-50 Minuten backen und anschließend gut auskühlen lassen.

Quelle:

Teile dieses Rezept

Zitronen-Zucchini-Brot
DU STEHST AUF HEALTHY-FAST-FOOD?
Verpass keines unserer leckeren Power-Rezepte! Trage Dich in unseren Newsletter ein.
Erfolgreich abgeschickt!
Nur noch ein Schritt:
Bitte bestätige die E-Mail, die wir dir gerade gesendet haben.
Oops! Etwas ist beim Abschicken des Formulars schief gelaufen.
Versuch es bitte noch einmal!

JETZT ZUM NEWSLETTER ANMELDEN UND NEUE REZEPTE ERHALTEN!

Noch mehr Rezepte mit Power-Kombinationen, tolle Inspirationen, sowie wichtige Tipps & Tricks für jeden Kochtypen gibt es in unseren Body Kitchen Kochbüchern.

NEU: Body Kitchen 3

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

BODY KITCHEN 3 JETZT BESTELLEN
Noch mehr Rezepte mit Power-Kombinationen, tolle Inspirationen, sowie wichtige Tipps & Tricks für jeden Kochtypen gibt es in unseren Body Kitchen Kochbüchern.

NEU: Body Kitchen 3

90+ neue Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

BODY KITCHEN 3 JETZT BESTELLEN