Banane-Mandel Nussmilcheis

Snack

Richtig einfache Rezepte erkennt man meistens daran, dass man sie nicht als Rezept wahrnimmt. In diesem Fall ist das so, wir hätten auch einfach sagen können: Nimm deinen Smoothie, füll ihn in Eisformen und dann ab in den Gefrierschrank damit. So ähnlich ist nämlich die Idee dieses Rezepts.

Zutaten

5 reife Bananen 

50 g Mandeln 

120 ml Mandeldrink 

gehackte Mandeln nach Belieben

Nährwerte pro Eis

  • KCAL 203
  • FETT 5 g
  • KH 30 g
  • Z 25 g
  • PROT 4 g
  • BS 4 g

Zubereitung

Für für 5 Eis

  1. Die Bananen schälen und mit den Mandeln und dem Mandeldrink
    im Mixer schnell auf höchster Stufe zu einer homogenen
    Masse verarbeiten.

  2. Die Masse in die Eisformen füllen
    und wahlweise mit weiteren
    Mandelstücken bestreuen.
  3. Mindestens 5 Stunden, am besten
    über Nacht im Tiefkühler
    gefrieren lassen.

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