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Baukasten Smoothie
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Nährwerte pro Portion
- KCAL 210 Kilokalorien
- FETT 6g
- KH 36g Kohlenhydrat
- Z 24g Zucker
- PROT 3g Protein
- BS 8g Ballaststoffe
Für Für 2 Portionen
Zutaten
500 ml Haferdrink
200 g Mango
150 g Erdbeeren
1 EL Chiasamen
½ TL Zimt
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
