Baukasten Smoothie

Post-Workout

Zutaten

500 ml Haferdrink 

200 g Mango 

150 g Erdbeeren 

1 EL Chiasamen 

½ TL Zimt

Nährwerte pro Portion

  • KCAL 210
  • FETT 6 g
  • KH 36 g
  • Z 24 g
  • PROT 3 g
  • BS 8 g

Zubereitung

Für Für 2 Portionen

  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.  

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