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Nährwerte pro Eis
- KCAL 44 Kilokalorien
- FETT 0g
- KH 8g Kohlenhydrat
- Z 8g Zucker
- PROT 0g Protein
- BS 2g Ballaststoffe
Für 6 Eis
Zutaten
250 g Heidelbeeren
350 ml Kokoswasser
2 EL Agavendicksaft
15 Minzblätter
Zubereitung
- Heidelbeeren mit Kokoswasser und Agavendicksaft im Mixer pürieren.
- Die Masse in die Popsicle-Eisformen füllen und die gewünschte Anzahl Minzblätter in die Eisformen platzieren.
- Mindestens 5 Stunden, am besten über Nacht im Tiefkühler
gefrieren lassen.
Fitnessköch*in
regina-hixtErschienen im Buch
body-kitchen-das-fitness-kochbuch