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Peanut Butter Protein Bars

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Nährwerte pro Portion

  • KCAL 102 Kilokalorien
  • FETT 6g
  • KH 3g Kohlenhydrat
  • Z 3g Zucker
  • PROT 9g Protein
  • BS 4g Ballaststoffe

Für für ca. 8 Bars

Zutaten

4 EL Erdnussmus

2 Scoops Vanille Proteinpulver 

4 EL Kokosmehl

1 EL Ahornsirup 

1 Müsliriegel-Silikonform

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, bis ein krümeliger Teig entsteht. 
  2. Den Teig in die Silikonform drücken und anschließend für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. 
  3. Die Protein Bars aus der Form drücken und in einer Box im Kühlschrank aufbewahren.
  4. Diese Protein Bars sind ein idealer Snack für Zwischendurch.   

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