Popsicles: Erdbeer-Mango-Chia-Eis

Snack

Im Sommer kann man ja auch wirklich nicht genug Eis im Haus
haben. Diese Popsicles muss man eher zum Wasser- und nicht zum
Milchspeiseeis zählen, denn sie basieren auf dem supergesunden
Kokoswasser.

Zutaten

300 g TK-Erdbeeren 

300 g TK-Mangos 

300 ml Kokoswasser 

4 TL Chia-Samen 

1 TL Agavendicksaft

Nährwerte pro Eis

  • KCAL 49
  • FETT 0 g
  • KH 8 g
  • Z 3 g
  • PROT 0 g
  • BS 1 g

Zubereitung

Für für 8 Stück

  1. Alle Zutaten miteinander pürieren und bei
    Bedarf nachsüßen.

  2. Die Masse in die Popsicles-Eisformen füllen und
    mindestens 5 Stunden, am besten über Nacht
    im Tiefkühler gefrieren lassen.

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