Ready Meals

Real Food
in nur 7 minuten

➔ mehr Infos

Body Kitchen x GARMIN

#FITIMSPLIT MIT EURONICS GAMING

➔ mehr Infos

Body Kitchen x SK Gaming

Gesunde Ernährung für Esportler

➔ mehr Infos

Body Kitchen 1

Body Kitchen 1

100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber

Deutschlands erstes Fitness-Kochbuch mit über 100 Power-Rezepten der erfolgreichsten Fitness-YouTuber Deutschlands. Wenn Du Dich gesund ernähren willst und Kraft und Energie in Deinem Alltag brauchst, ist Body Kitchen: Grundlagen der Fitnessküche genau das Richtige Kochbuch für dich.

Jetzt bestellen

Body Kitchen 2

Body Kitchen 2

150+ Power-Rezepte für eine bewusste Ernährung

Body Kitchen: Das Fitness-Kochbuch, baut auf dem Erfolgskonzept seines Vorgängers auf. Die Rezepte spiegeln die Ernährungsweise von drei jungen Fitness-Influencerinnen wider, die früh gemerkt haben, wie sie mit ihrer Ernährung ihren Erfolg beeinflussen können. Mit 150 Rezepten und noch mehr Tipps und Tricks für die Fitnessküche ist das Body Kitchen Fitness-Kochbuch Pflichtlektüre für alle Fitness-Hobbyköche. 

Jetzt bestellen

Body Kitchen 3

Body Kitchen 3

90+ Power-Rezepte die Dein Leben verändern

Das Kochbuch für einen aktiven Alltag, mit den besten Rezepten zum Genießen, Abnehmen und Muskelaufbau. Mit über 90 neuen Power-Rezepten und zum ersten Mal wahren Geschichten über die stärksten Transformationen aus der Body Kitchen Community und unserer Kochbuch-Co-Autoren. Wie in keinem anderen Kochbuch verbinden die Fitnessköche eine gesunde Ernährung mit frischen Interpretationen klassischer deutscher und internationaler Gerichte.

Jetzt bestellen

Gesund einfach kochen

Gesund einfach kochen

FITNESSKÜCHE FÜR DEN AKTIVEN ALLTAG

Über 50 neue Rezepte für eine bewusste Ernährung von unserem Instagram-Kanal in unserem ersten Softcover Kochbuch. Alle Rezepte mit Zutaten- und Schritt-für-Schritt Zubereitungs-Fotografien des erfolgreichen Body Kitchen Instagram-Formats #bodykitchenlunch.

Jetzt bestellen

Frühstücks-Rezepte

Lerne mehr Rezepte aus dieser Sammlung kennen
➔ Jetzt entdecken

Rezepte mit Fisch

Lerne mehr Rezepte aus dieser Sammlung kennen
➔ Jetzt entdecken

Veggie-Power!

Lerne mehr Rezepte aus dieser Sammlung kennen
➔ Jetzt entdecken

Die kompletten Body Kitchen Rezeptsammlungen

Mehr als 300 Rezepte in 12 Sammlungen unterteilt
➔ zu den Rezeptsammlungen

Neu

DIe Ready Meals

Power Bolo

Power Bolo

Vegane Tomatensauce mit Gemüse und Nudeln

Der neue Klassiker – in vegan. Die Body Kitchen Power Bolo ist für alle Fans des italienischen Klassikers, die aber auch mal auf das Fleisch verzichten können. Knackige Berglinsen, eine mediterrane Würze und die saftige Tomatensauce schmecken Fleischfans genauso gut wie Veganern.

➔ Jetzt bestellen

BEAN BOOM BEEF

BEAN BOOM BEEF

BOHNENEINTOPF MIT RINDFLEISCH UND NUDELN

Schon bei der Zubereitung dieses Body Kitchen Meals werden Erinnerungen an Ferien bei den Großeltern und gemütliche Eintopfabende wach. Das Body Kitchen Brechbohnen-Gericht mit saftigem Rindfleisch, viel Thymian und für die Geschmacksspitzen ein wenig Kokosmilch – ein Genuss.

➔ Jetzt bestellen

BBQ BEEF CHIEF

BEAN BOOM BEEF

RINDFLEISCH IN BBQ-SAUCE MIT NUDELN

Highlights aus der amerikanischen Küche, fusioniert zu diesem vollmundigen Soul-Food-Gericht. Zartes Rindfleisch, die milde Süße aus Süßkartoffeln, der Proteinboost aus Kidney- und Schwarzen Bohnen und eine kräftige Rauchnote definieren dieses unverwechselbare Gericht.

➔ Jetzt bestellen

FREAKY FRICASSEE

BEAN BOOM BEEF

HÜHNERFLEISCH IN SAHNESAUCE MIT REIS

Die “schnell mal lecker essen”-Version des deutschen Mittags-Klassikers. Natürlich mit viel weniger Fett und bestem Bio-Hähnchenfleisch. Überzeug dich selbst von seiner typisch cremigen Konsistenz und breiten Geschmackspalette durch süße Möhren und Erbsen, ein wenig Zitronensaft und vollmundiger Bio-Sahne.

➔ Jetzt bestellen

Unsere Mission

Body Kitchen befähigt Menschen sich bewusst zu ernähren. Wir vermitteln Spaß am Kochen, fördern die Gesundheit und wirtschaften nicht auf Kosten anderer. Kein großes Rumgerede, sondern leckere und pragmatische Lösungen für jeden Alltag und jedes Ziel. 

➔ mehr erfahren
Bekannt aus