Mit Body Kitchen meisterst du die Herausforderungen, die der moderne Alltag mit sich bringt – durch eine bewusste Ernährung, die Spaß macht: Lecker Power.
Der Body Kitchen Online-Ernährungskurs
In 8 Wochen zu einer ausgewogenen Ernährung für dich und unseren Planeten!
ESTABLISHING CONSCIOUS EATING HABITS SINCE 2016
Wir von Body Kitchen helfen Menschen sich bewusst zu ernähren. Wir vermitteln Wissen in Ernährungskursen, kombiniert mit einfachen und leckeren Rezepten zum Nachkochen.
Planetary Health Diet
Artikel lesen » Gesundheit für den Planeten mit der Planetary Health Diet
Mit Body Kitchen machen wir Rezepte tauglich für einen aktiven Alltag. Unser Online-Ernährungskurs geht noch weiter: er ist der erste deutschsprachige Ernährungskurs, der auf der Planetary Health Diet basiert, und …
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Creamy Vegan Mushroom Risotto
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Peanut Butter Chocolate Pretzels
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Auberginen-Linsen-Moussaka
Body Kitchen Highlights
Self-Love
Artikel lesen » Food For Good Mood
"Happy Foods” - Welche Lebensmittel können unsere Stimmung heben? Unsere Ernährung hat einen erheblichen Einfluss auf Psyche und Gehirn und so auch auf unser Wohlbefinden und unsere Stimmung. Tatsächlich gibt …
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Ofenkartoffeln mit Quark
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Süßkartoffel-Ricotta-Pancakes
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Spicy Crunchy Tofu
Garmin-Studie
Artikel lesen » Fit in (Eintracht) Spandau: Über Connected Health, Functional Nutrition & Performance
Connected Health im Esports Hast du dich schon mal gefragt, wie man - neben “Übung macht den Meister” - seine Performance verbessern kann? Neben dem klassischen “trainieren”, das du natürlich …
Alle Rezepte zum ThemaMediterran
Artikel lesen » Mediterranes Soul Food wird zu leckeren Fitness Rezepten
Mit Body Kitchen machen wir Rezepte tauglich für einen aktiven Alltag. Aus Fast Food wird dann Fitness Food – natürlich mit dem Fast Food Flavor. In diesem Artikel geben wir …
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Börek-Käse-Schnecken
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Zesty Chicken Skillet
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Tomato Butter, Mozzarella & Prosciutto Bread
Immunbooster
Artikel lesen » Fitness Rezepte für dein Immunsystem
Mit Body Kitchen machen wir Rezepte tauglich für einen aktiven Alltag. Damit ein aktiver Alltag auch möglich ist, und wir alle Bestleistungen erbringen können – wenn wir das wollen – …
Alle Rezepte zum ThemaPlant Based
Artikel lesen » Fitness Rezepte mit pflanzlicher Protein-Power
Mit Body Kitchen machen wir Rezepte tauglich für einen aktiven Alltag. In diesem Artikel geben wir dir einen kleinen Einblick in unsere Versionen von High Protein Fitness Rezepten mit pflanzlichen …
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Linseneintopf mit schwarzen Bohnen
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Mandel Proteinshake
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Protein Overnight Oats
